Eine Reise zu mehr Mut
Erinnerst du dich an das Gefühl, allein im Dunkeln zu sein? Oder an die lähmende Unsicherheit, wenn du vor einer großen Herausforderung standest und dachtest: „Das schaffe ich nicht, ich bin nicht genug“? Angst kennt jeder – sie zeigt sich in vielen Momenten unseres Lebens. Sie kann uns abhalten, unsere Träume zu verfolgen, oder sie lässt uns vor Veränderungen zurückschrecken. Doch was wäre, wenn wir die Angst nicht als Hindernis, sondern als Wegbegleiterin sehen könnten, die uns sogar stärkt?
Genau diesen liebevollen Blick auf die Angst vermittelt Laura Malina Seiler in ihrem Kinderbuch Komm mit, Angst (Malia Verlag, 2023), das sie gemeinsam mit der Illustratorin Lea Androić gestaltet hat. Seiler, bekannt aus ihrem Podcast „happy, holy & confident“ und selbst Mutter von zwei Kindern, bringt mit großer Achtsamkeit Kindern das Thema Angst näher, während Androićs liebevolle Illustrationen den Text wunderbar ergänzen und eine neue, tröstliche Perspektive bieten: Angst wird nicht als Feind, sondern als Begleiterin dargestellt.
In der Geschichte lernt ein Kind, die Angst als Freundin zu sehen, als Begleiterin, die sie vor Verletzungen, Scham und Zurückweisung beschützen möchte.
Mit Angst im Gepäck auf Entdeckungsreise
Das Mädchen in Komm mit, Angst hat viele Träume, zum Beispiel einmal Sängerin oder Malerin zu werden. Doch es scheint, als würde eine hohe Mauer sie davon abhalten, jemals ihre Träume zu erreichen. Doch beim genaueren Hinsehen wird klar, dass diese Mauer aus ihrer Angst besteht. Diese Angst nimmt eine Gestalt an, um greifbarer zu werden – z.B. in Form eines kleinen, süßen Monsters, das eigentlich gar nicht so furchteinflößend aussieht, sondern selbst besorgt wirkt. Als das Mädchen sich fragt, wovor die Angst sich sorgt, erkennt es, dass sie nur versucht, sie zu schützen. In diesem Moment wird dem Mädchen klar, dass die Angst kein Feind ist, sondern eine besorgte Begleiterin. Wenn es schließlich versteht, dass die Angst nicht darauf aus ist, sie aufzuhalten, sondern sie behüten will, nimmt es sie an die Hand. Gemeinsam wagen sie den mutigen Schritt, aus der Komfortzone herauszutreten, und entdecken, dass es sich lohnt, den eigenen Träumen zu folgen.
Komm mit, Angst bietet einen einfühlsamen Zugang zum Thema Angst, indem es die Kinder einlädt, ihre Angst nicht zu verdrängen, sondern sie zu erkunden. Mit Fragen wie „Wie sieht deine Angst aus?“ oder „Was braucht deine Angst?“ ermutigt die Geschichte dazu, mit Kindern ab etwa 4 Jahren ins Gespräch über ihre Ängste zu kommen. Durch die kindgerechten Fragen und die fantasievolle Darstellung wird das Thema greifbar gemacht, sodass Kinder und Eltern gemeinsam in einen offenen Austausch treten können.
Laura Malina Seiler schafft es, nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene mit der Geschichte zu berühren. Die zentrale Botschaft, dass Angst kein Grund ist, etwas nicht zu tun, sondern uns oft nur beschützen will, ist sowohl für Kinder als auch für Erwachsene eine wertvolle Lektion. Das Mädchen lernt, dass es mutig sein kann, auch wenn die Angst an ihrer Seite bleibt. Diese Erkenntnis hilft, große Träume zu verfolgen und Herausforderungen anzugehen, ohne darauf zu warten, dass die Angst verschwindet.
Die Illustrationen von Lea Androić bringen die sanfte Erzählweise des Buches auf wunderschöne Weise zur Geltung. Das kleine Monster, das die Angst symbolisiert, wird so liebevoll dargestellt, dass es seine Bedrohlichkeit verliert und fast freundschaftlich wirkt. Die fantasievollen, weichen Bilder laden dazu ein, sich gemeinsam mit dem Kind in die Geschichte zu vertiefen und gleichzeitig über eigene Ängste zu sprechen.
Das Buch vermittelt auf sanfte Weise, dass Gefühle wie Angst ein normaler und wichtiger Teil des Lebens sind. Komm mit, Angst zeigt Kindern, dass es okay ist, Angst zu haben – und dass es sich oft lohnt, sie mit auf die Reise zu nehmen, wenn man große Träume verfolgt. Diese zentrale Botschaft ist eine wertvolle Erinnerung daran, dass das Fühlen und Annehmen von Emotionen uns helfen kann, unsere Ziele zu erreichen.
Fazit
Komm mit, Angst von Laura Malina Seiler ist ein einfühlsames und inspirierendes Kinderbuch, das Kindern ab etwa 4 Jahren hilft, ihre Ängste zu erkennen, zu verstehen und anzunehmen. Es lädt zum gemeinsamen Vorlesen und tiefgehenden Gesprächen ein, in denen Kinder lernen, dass Angst nichts Bedrohliches ist – sondern sie nur beschützen will. Mit liebevollen Illustrationen und einer klugen, sanften Erzählweise ist dieses Buch ein wertvolles Werkzeug für Eltern und Kinder, um mutig aus der Komfortzone herauszutreten und trotz Angst ihre Träume zu verfolgen. Komm mit, Angst inspiriert Groß und Klein dazu, die Angst als Begleiterin anzunehmen und gemeinsam mit ihr mutige Schritte zu gehen.
Buchinformationen
Titel: Komm mit, Angst
Text: Laura Malina Seiler
Illustration: Lea Androić
Verlag: Malia Verlag, 2023
Genre: Bilderbuch, Selbstvertrauen, Umgang mit Gefühlen, Mutmach-Buch
Altersempfehlung: ab 4 Jahren
Seitenanzahl: Hardcover, 24 Seiten
